Занимательная физкультура

В здоровом теле – здоровый дух. С этим девизом жили наши бабушки и дедушки. Они рассказывают нам, о том, как активно принимали участие в дворовых футбольных матчах, школьных олимпиадах и заводских спартакиадах. Так росли и мы с Вами, уважаемые родители!

Сегодня, мышечная нагрузка у наших детей уменьшается, так как уже с пеленок ребенок постигает компьютерную грамоту, знакомится с устройством мобильного телефона и с игровыми приставками.

Стать ребенку сильным, развитым физически поможет «Занимательная физкультура».

Занятия проходят в самой увлекательной и эффективной форме – это заранее продуманная игровая ситуация с использованием различных предметов (обручей, мячей разного размера, скакалок, палок, флажков…) и музыкального сопровождения. Детвора подражает своим любимым сказочным персонажам, птицам, рыбам, зверям, деревьям и т.д. Эти упражнения развивают у малышей гибкость, подвижность суставов, укрепляют мышцы шеи, спины, живота, ног и рук, способствуют развитию координации движений и осанки, а также развивают воображение.

Для профилактики простудных заболеваний, на занятиях, дети осваивают элементы точечного массажа и дыхательной гимнастики. Ведь от правильного дыхания во многом зависит не только здоровье человека, но и его физическая и умственная деятельность.

Будьте здоровы!!!